Abbiamo cura di TE...

...dalla testa ai piedi
♥

Essere onda...

Divenire onda, lasciarsi andare al movimento, dolcemente entrare nell'essere il movimento e percepire le energie che si muovono avanti e indietro.
Fluire e adattarsi all'ambiente che ci pervade, lasciarsi trasportare dal vento, e tornare.
Sentire l'onda crescere da dentro ed esprimere la sua forza, la propria forza.

Danzo il mio essere acqua,
che dona fertilità alla terra, ad essa mi abbandono e abbraccio.
Oggi voglio essere onda che ogni residuo spazza via.

Buona Danza della Vita
Sat Sukh

Namaste

Rituale di passaggio in Guru Purnima 2012

Questa trascorsa è stata la notte più luminosa dell'anno, una notte speciale per chi si appresta sul sentiero dello Yoga e un momento speciale per cominciare la pratica.

Quest'anno ha coinciso con diversi momenti speciali per una dolce e cara amica, che ha condiviso con noi un piccolo rituale di passaggio (per il quale la rigrazio con amore <3), che era molto in linea con la Luna : )

Il sostantivo Guru infatti è composto dalle due sillabe, o semi, gu e ru, rispettivamente avidyā, il buio dell'ignoranza, intesa come non conoscenza, che non da retta visione e di contro ru la dissipazione di quel buio. Chi riesce in questa impresa viene definito Guru e forse un po' rispecchia i nostri propositi di questa magica notte trascorsa, nella quale gli Indù ringraziano e celebrano Vyasa, i buddhisti Gautama e noi il nostro Maestro Interiore.

In effetti in questo io credo, in quel numinoso presente in ognuno di noi e la considero l'unica guida possibile, certamente possiamo imparare da chi ha già percorso una strada simile alla nostra, probabilmente possiamo imparare da chiunque, ma chi veramente sa cosa è migliore per noi, è la nostra Guida Interiore, l'Ātman il nostro Sé più vero.

Tornando a casa ho viaggiato sotto la Luna e ripensato ai miei propositi.
E' proprio reale la relazione di questo astro con l'inconscio, sotto la sua influenza è dolcemente e silenziosamente emerso, da dentro di me, un quesito: è proprio reale il tuo proposito? E' realmente per te il tuo proposito?

Si, credo che lo sia, ma qualcosa di ancora più profondo è spuntato come un piccolo germoglio, ed è sbocciato come un piccolo fiore: ...incanto.

Si, quello che più mi manca negli ultimi tempi è un incanto perduto nelle corse quotidiane e nelle responsabilità, quella capacità di osservare e godere delle piccole meraviglie che la Vita ci offre, il piacere del percorso. Fermarmi e prendermi il piacere di vivere, quel piacere tantrico, lunare, che celebri Spirito e materia, Puruṣa e Prakṛti, Anima e Corpo nella pienezza dell'integrazione.

Spero che la Luna mi riporti ogni sera al mio Sè, ricordandomi questa magia quotidiana:

Om Som Somaya Namah

Grazie piccola Tara e buona strada

Grazie a tutte le Animepresenti con le quali ho avuto la fortuna di cantare

Namaste

ॐ YogaDanza:: il mantra cantato e danzato

ॐ YogaDanza:: il mantra cantato e danzato

venerdì 13 luglio alle ore 19.00 

presso 

ॐ Accademia Danzamovimentoterapia Yoga-Danza Counseling & Arteterapie ॐ

http://www.facebook.com/events/434491266584884/

“Talvolta dobbiamo riposarci da noi stessi,
guardando in profondità dentro di noi, da una distanza artistica;
dobbiamo saper ridere e piangere di noi;
dobbiamo scoprire l’eroe e anche il buffone
che si nasconde nella nostra passione di conoscenza;
dobbiamo ogni tanto essere contenti della nostra pazzia,
se vogliamo poter essere ancora contenti della nostra saggezza.”
(Nietzsche)

Nel ciclo "Il Corpo come Mappa Artistica del Sè":
<< ॐ SHABDA: il canto e l'ascolto dell'Anima attraverso lo YogaDanza>>

venerdì 13/07/2012
h 19.00
Il senso dell'udito ci mette in relazione con un piano vibratorio della nostra esperienza sensoriale, con il V elemento: l'etere, che gli indiani chiamano Akasha, uno dei "cinque grandi elementi", la cui principale caratteristica è Shabda, il suono ed è l'elemento che veicola il Prana: l'energia vibratoria che permea l'intero Universo, che assumiamo in noi attraverso il respiro, che ci anima e ci connette con il Tutto, ci nutre, ci permette di esprimerci e pone in risonanza la nostra Identità Creativa, con la nostra Spiritualità.
Nella psicofisiologia indiana l'udito viene associato al centro energetico collocato all'altezza del plesso faringeo, Vishuddha, il Purissimo, che governa voce e udito, ovvero le capacità di esprimersi appropriatamente e di saper ascoltare, ma anche il saper abbandonarsi al nutrimento che arriva dall'alto.
Attraverso questo senso esploreremo le nostre qualità di natura, il potere personale e la dolcezza, la comunione con gli altri, l'ascolto del proprio spazio interiore, l'energia vocale e lo stato meditativo condiviso.
Le parole chiave, obiettivo di questa esperienza, saranno:
COMUNICAZIONE mente-corpo
ESPRIMERE i propri sentimenti, accettarli quali essi siano, scoprire la propria IDENTITA' CREATIVA
RISONANZA con il gruppo in uno spazio protetto e non giudicante
MEDITAZIONE danzata, spontanea, scoperta dello spazio profondo dentro di sé

http://www.yogadanza.it/yoga-danza.html

gli incontri sono a numero chiuso, è quindi necessario prenotare
informazioni e prenotazioni: 3202104307 oppure a info@yogadanza.it

si rilascia attestato di frequenza
e il percorso viene riconosciuto come monte ore per il Master triennale Yoga Danza Counseling e Arteterapie, per il corso biennale di Istruttore in YogaDanza e per il corso annuale di Operatore Olistico
https://sites.google.com/site/adycaasd/team/nome-3/yogadanza-forum

presso A.D.Y.C.A.
Via Famagosta 6
Roma